Tag: #abbattereLeBarriere
-
“Sei Schiavo della Tua Routine: Come Rompere le Catene della Monotonia”
Quante volte ti sei ritrovato a vivere lo stesso giorno in loop, come in un film noioso che non finisce mai? Ti svegli alla stessa ora, fai le stesse cose, percorri le stesse strade, lavori le stesse ore e torni a casa a fare esattamente ciò che hai fatto ieri. La tua vita è diventata…
-
Non Sei Così Forte Come Pensi: Affrontare le Tue Debolezze Ti Renderà Invincibile
Hai mai sentito quella voce interiore che ti sussurra che devi essere forte, che non c’è spazio per le debolezze? È una voce che spesso ci accompagna fin dall’infanzia, alimentata da un mondo che glorifica la resilienza e stigmatizza la vulnerabilità. Ma c’è un segreto che pochi conoscono: non è la forza che ci rende…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 