Tag: #accettazione
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Supporto per la Comunità LGBTQ+: Oltre l’Arcobaleno, Spazi Sicuri e Inclusivi
La salute mentale nella comunità LGBTQ+ è una questione complessa e fondamentale, spesso trascurata o non adeguatamente supportata. La discriminazione, la stigmatizzazione sociale e l’esclusione sono solo alcuni dei fattori che influiscono sul benessere psicologico di individui che si identificano come parte della comunità LGBTQ+. Queste sfide non solo aumentano il rischio di ansia e…
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Ti Stai Sabotando Senza Saperlo: Scopri Come Fermare la Distruzione di Te Stesso
Hai mai avuto la sensazione di essere bloccato, come se stessi correndo in cerchio senza riuscire a raggiungere davvero i tuoi obiettivi? Forse ti sei trovato a iniziare progetti con entusiasmo solo per poi abbandonarli a metà strada, o a prendere decisioni che sembrano giuste in quel momento ma che poi ti riportano al punto…
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Infestati dall’Immaginazione: Il Delirio di Ekbom e i Parassiti Fantasma
Hai mai avuto quella sensazione opprimente che qualcosa strisci sotto la tua pelle? Un brivido, un prurito incessante che sembra reale ma che, inspiegabilmente, non trova conferma nella realtà tangibile? Se questo suona familiare, potresti avere un’idea del tormento che si cela dietro il Delirio di Ekbom, meglio conosciuto come Delirio di Infestazione. È un…
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La Trappola del Successo: Perché Raggiungere i Tuoi Obiettivi Potrebbe Essere il Tuo Peggior Incubo
Il successo è il Santo Graal del nostro tempo. È quella luce lontana che ci spinge a correre, faticare, sacrificare notti insonni e momenti di vita che non torneranno mai più. Tutto per un’idea: il successo. Ma hai mai considerato che quello che stai inseguendo con tanta determinazione potrebbe diventare la tua più grande maledizione?…
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Smetti di Cercare Consenso: La Libertà di Essere Incompreso
Viviamo in una società dove il consenso è spesso percepito come una necessità. Fin dalla giovane età, siamo educati a conformarci, a seguire le regole non scritte del comportamento sociale, e a cercare l’approvazione degli altri per sentirci validati. Questo bisogno di consenso si insinua profondamente nel nostro essere, tanto che spesso ci troviamo a…
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Che Cos’è l’Amore? Un Viaggio Tra Illusione, Caos e Possibilità
L’amore: una parola tanto breve quanto complessa, un concetto che sfugge a ogni definizione e si reinventa ogni volta che lo viviamo. È un enigma che seduce, confonde e, spesso, spaventa. Ma cos’è veramente l’amore? È solo una reazione chimica nel cervello, una mera illusione, o è qualcosa di più profondo, più viscerale? È il…
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Sei Felice o Stai Solo Fingendo? La Cruda Verità Dietro il Sorriso Forzato”
Sei veramente felice o stai semplicemente interpretando un ruolo? È una domanda scomoda, ma necessaria. Viviamo in una società che ci spinge a mostrare sempre il lato migliore, a sorridere anche quando dentro di noi c’è il caos. Ma quel sorriso che indossi, è genuino o è solo una maschera che nasconde qualcosa di più…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 