Tag: #ansiapostpandemia
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Psicoterapia Online: Il Futuro della Cura Psicologica a Portata di Click
Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha visto un’esplosione di popolarità, diventando una delle modalità principali per ricevere supporto psicologico. Questo cambiamento è stato accelerato dalla pandemia di COVID-19, che ha reso difficile per molti accedere alle cure tradizionali in presenza. Tuttavia, la terapia online non è solo una soluzione temporanea. È diventata un’opzione sempre…
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Burnout e Benessere Mentale: Scopri Come Rigenerare la Tua Energia Emotiva
Negli ultimi anni, il termine “burnout” è diventato sempre più comune, specialmente tra coloro che si trovano a bilanciare carriere impegnative, relazioni personali e le sfide della vita quotidiana. Il burnout è molto più di una semplice stanchezza; si tratta di uno stato di esaurimento fisico, mentale ed emotivo che può avere un impatto devastante…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 