Tag: #ConoscenzaInteriore
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Come Smontare le Tue Scuse: La Psicologia dell’Autoinganno
Il concetto di autoinganno è più comune di quanto si possa pensare. Spesso, inconsciamente, creiamo scuse per evitare di affrontare le nostre paure, limiti e responsabilità. Questo meccanismo, pur essendo un modo per proteggerci dal dolore immediato, finisce per limitare il nostro potenziale. La psicologia dell’autoinganno svela come le persone, per proteggere la propria autostima,…
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Segreti della Mente Maschile e Femminile: Cosa la Psicologia Dice Davvero
La mente umana è un territorio ancora in parte inesplorato, ma ciò che sappiamo già ha il potere di trasformare completamente la nostra comprensione di noi stessi e degli altri. Hai mai pensato a quante volte, senza neanche accorgertene, interpreti erroneamente le intenzioni o le emozioni di chi ti sta vicino? È un errore comune,…
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Come la Psicologia Può Cambiarti la Vita: Scopri le Risposte che Cerchi
Ti sei mai svegliato con la sensazione che la tua vita stia sfuggendo al tuo controllo? Forse hai avuto quei giorni in cui tutto sembra pesante, ogni decisione un macigno, e ti ritrovi a chiederti: “Perché è così difficile?” La verità è che la maggior parte di noi vive trascinata dagli eventi, come se la…
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Fuori dal Proprio Corpo: Scopri l’Autoscopia
Immagina di guardarti dall’esterno, di osservare il tuo corpo come se fossi uno spettatore in una scena surreale. Vedi te stesso muoversi, respirare, ma la sensazione è estranea, come se fossi un fantasma che osserva dall’alto. Questo fenomeno, noto come autoscopia, è un’esperienza fuori dal comune in cui una persona percepisce di vedere il proprio…
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Hai Mai Pensato a Perché Pensi? La Psicologia Risponde
Hai Mai Pensato a Perché Pensi? La Psicologia Risponde per Aiutarti a Prendere il Controllo della Tua Mente. Scopri come la psicologia può aiutarti a comprendere i tuoi pensieri e a trasformare il tuo dialogo interiore. Dai un senso ai tuoi pensieri con tecniche di mindfulness, ristrutturazione cognitiva e visualizzazione positiva.
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Come Migliorare i Propri Pensieri?
Strumenti Psicologici per Trasformare la Mente I pensieri influenzano in modo significativo il nostro benessere mentale ed emotivo. Quello che pensiamo può condizionare il nostro stato d’animo, le nostre scelte e persino la nostra salute fisica. Molti di noi, però, non si rendono conto del potere che i pensieri hanno sulla nostra vita quotidiana e…
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Ignorare l’Evidente: L’Intrigante Mondo dell’Anosognosia
Immagina di non essere in grado di riconoscere una parte fondamentale della tua realtà personale: una paralisi, una cecità, o persino una malattia mentale grave. Anche quando medici, familiari, e amici cercano di spiegartelo, tu non riesci a comprendere o ad accettare ciò che per tutti è evidente. Questo è il mistero dell’anosognosia, una condizione…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 