Tag: #ConsapevolezzaDelSé
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Déjà Vu: Quando il Presente Sembra un Vecchio Ricordo
Hai mai vissuto un momento in cui tutto sembra straordinariamente familiare, come se lo avessi già vissuto prima? Quel brivido lungo la schiena, quella sensazione che ti avvolge, lasciandoti sospeso tra la realtà e un ricordo sfuggente. Stai sperimentando un déjà vu. È un fenomeno tanto comune quanto misterioso, capace di lasciare chiunque con la…
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Idee Rubate al Tuo Passato: Il Mistero della Cryptomnesia
Hai mai avuto un’idea brillante, solo per scoprire che qualcuno l’aveva già pensata prima di te? Magari stavi canticchiando una melodia che credevi di aver inventato, o hai avuto l’idea perfetta per una storia… ma era già stata scritta. Potresti essere stato vittima della cryptomnesia, un fenomeno affascinante in cui il confine tra memoria e…
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Senti di Essere Vivo? Scopri il Concetto di Cenestesi
Cosa significa davvero sentirsi vivi? Non parlo del respiro che entra ed esce dai polmoni, del battito del cuore o dei semplici gesti quotidiani. Parlo di quel senso profondo, spesso inspiegabile, di esistere pienamente nel proprio corpo. Questa è la cenestesi, un termine che racchiude un aspetto fondamentale ma spesso trascurato della nostra esperienza umana:…
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Il Gioco della Mente: Come la Psicologia Svela i Tuoi Automatismi
Spesso non ci rendiamo conto di quanto le nostre azioni siano guidate da automatismi mentali, quei comportamenti che adottiamo senza pensarci troppo, frutto di anni di abitudini, esperienze e credenze. La psicologia ci aiuta a comprendere questi schemi, a individuare ciò che funziona e ciò che ci ostacola, per riprendere il controllo delle nostre decisioni…
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Vuoi Essere Felice? Ecco Cosa la Psicologia Ti Consiglia di Fare
La felicità non è un mistero insondabile, né un traguardo irraggiungibile riservato a pochi fortunati. È un percorso, spesso complesso, ma accessibile a tutti con gli strumenti giusti. La psicologia moderna offre una guida preziosa per comprendere cosa significhi davvero essere felici e come possiamo avvicinarci a questo stato attraverso cambiamenti concreti nel nostro modo…
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Il Colore dei Tuoi Pensieri: Come le Emozioni Influenzano la Percezione
I nostri pensieri non sono solo una sequenza di parole che si susseguono nella mente. Ogni pensiero, ogni emozione, è intriso di un “colore” che ne determina la tonalità. Questo “colore” è come un filtro attraverso il quale interpretiamo il mondo, condizionando ogni nostra decisione e azione. La psicologia ha dimostrato che il modo in…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 