Tag: #equilibrioquotidiano
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La Percezione Infinita: Esplorare i Confini della Psiche Oltre il Tempo Lineare
La nostra concezione del tempo è spesso ridotta a una sequenza lineare: passato, presente e futuro, che si susseguono in un ordine rigido e immutabile. Ma cosa accadrebbe se questa percezione fosse solo una frazione di ciò che la mente umana è realmente capace di comprendere? E se, come suggeriscono alcune teorie psicologiche emergenti, fossimo…
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Come Calmare la Mente dai Pensieri?
Strategie Psicologiche per un Equilibrio Interiore La mente, costantemente in attività, può facilmente essere travolta da un flusso ininterrotto di pensieri, preoccupazioni e ansie. In un mondo che richiede sempre più velocità e reattività, trovare momenti di pace mentale sembra un obiettivo irraggiungibile per molti. Tuttavia, calmare la mente non solo è possibile, ma è…
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Come Domare i Tuoi Pensieri – Il Libro che Ti Libera dal Caos Mentale
Quante volte ti sei sentito sopraffatto dai pensieri negativi? Quei pensieri che sembrano non voler mai andare via, che ti bloccano, che alimentano ansia e stress? Se ti sei ritrovato in questa situazione, sappi che non sei solo. Ma la buona notizia è che esiste una via d’uscita, ed è più semplice di quanto immagini.…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 