Tag: #ObiettiviDiVita
-
Il Costo Emotivo del Successo: Quanto Sei Disposto a Sacrificare?
Il successo è una delle parole più affascinanti e ambigue del nostro tempo. Lo vediamo ovunque: nelle vite perfette dei social media, nei discorsi motivazionali che promettono ricchezza e felicità, nei libri che spiegano come raggiungere tutto ciò che hai sempre sognato. Ma c’è una parte di questa storia che spesso rimane nascosta, un lato…
-
-
Vuoi Essere Felice? Ecco Cosa la Psicologia Ti Consiglia di Fare
La felicità non è un mistero insondabile, né un traguardo irraggiungibile riservato a pochi fortunati. È un percorso, spesso complesso, ma accessibile a tutti con gli strumenti giusti. La psicologia moderna offre una guida preziosa per comprendere cosa significhi davvero essere felici e come possiamo avvicinarci a questo stato attraverso cambiamenti concreti nel nostro modo…
-
Diventa un Maestro di Te Stesso: La Psicologia del Self-Control
Essere il padrone delle proprie azioni e reazioni non è solo un obiettivo ambizioso, ma una necessità per chi desidera vivere una vita equilibrata e soddisfacente. Il self-control, o autocontrollo, non è un’abilità innata riservata a pochi fortunati; è un’arte che si può affinare con consapevolezza e pratica. Imparare a controllare i propri impulsi, pensieri…
-
Cosa Ti Blocca? La Psicologia Dietro i Tuoi Fallimenti
Hai mai avuto la sensazione di essere bloccato, come se qualcosa ti impedisse di andare avanti? La psicologia può aiutarti a svelare i meccanismi nascosti che spesso ci trattengono e ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. A volte, i fallimenti non sono dovuti alla mancanza di capacità o sfortuna, ma a una serie di…
-
Riconosci i Tuoi Limiti: Come la Psicologia Ti Insegna a Superarli
Molto spesso, i limiti che percepiamo nella nostra vita non sono realtà tangibili, ma costruzioni mentali che si insinuano nel nostro pensiero quotidiano. Questi limiti sono il risultato di esperienze passate, paure radicate e credenze autoimposte. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che i tuoi limiti possono essere non solo riconosciuti, ma anche superati? La…
-
Hai Paura di Fallire o di Avere Successo? La Verità Che Non Vuoi Ammettere
Fallire fa paura, è vero. Ma cosa succede quando è il successo a terrorizzarci? È un paradosso che molti di noi vivono senza neanche accorgersene: da un lato, desideriamo ardentemente raggiungere i nostri obiettivi; dall’altro, siamo frenati da un’ansia paralizzante che ci impedisce di agire. La paura del fallimento è spesso citata come il nemico…
-
Il Segreto della Felicità: Perché Non Ti Serve Nulla di Ciò che Pensi
Nel frenetico mondo moderno, siamo costantemente bombardati da messaggi che ci dicono che la felicità è qualcosa da conquistare, che risiede in oggetti materiali, status sociale, e riconoscimento esterno. La nostra società è intrisa di un’idea di felicità che è strettamente legata al possesso, alla realizzazione di obiettivi e alla soddisfazione dei desideri. Ma cosa…
-
L’Illusione del Nuovo: Perché Cambiare a Capodanno Non Funziona (E Come Farlo Davvero)
Il 31 dicembre è uno dei giorni più carichi di aspettative nella nostra società. Ogni anno ci ritroviamo a fare bilanci, spesso pieni di rimorsi, e a stilare lunghi elenchi di buoni propositi che, se siamo onesti, raramente manterremo. Ma perché continuiamo a farlo? E, soprattutto, perché falliamo così spesso? La risposta risiede in un’illusione…
-
Vuoi Cambiare Vita? La Psicologia Ti Mostra Come Farlo per Davvero
Cambiare vita: un pensiero che attraversa la mente di tutti, almeno una volta. Quella sensazione di voler premere il pulsante reset e ripartire da zero. Ma quante volte questa intenzione si scontra con la realtà, affondando sotto il peso delle scuse, delle paure e delle abitudini radicate? Quante volte hai pensato che cambiare fosse impossibile,…
-
Trasforma le Tue Emozioni in Profitto: Come Gestire l’Ansia da Investimento e Diventare un Trader di Successo
Investire in borsa non è solo una questione di numeri, grafici e previsioni: è una sfida emotiva che può fare la differenza tra il successo e il fallimento. Molti aspiranti trader si buttano a capofitto nei mercati azionari, attratti dal potenziale di guadagni rapidi e facili, senza però considerare uno degli aspetti più cruciali del…
-
La Sindrome dell’Impostore: Perché Ti Senti Sempre Inferiore agli Altri
Ti sei mai sentito come se stessi ingannando tutti? Come se, nonostante i tuoi successi e i tuoi traguardi, tu non fossi veramente all’altezza? Forse hai paura che, prima o poi, qualcuno scoprirà che non sei così bravo, competente o intelligente come sembri. Questa è la sindrome dell’impostore, un mostro invisibile che si insinua nella…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 