Tag: #percorsodiconsapevolezza
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Perché Mentiamo a Noi Stessi e Come Smettere
Il fenomeno della menzogna verso sé stessi è più comune di quanto si pensi. Mentire a sé stessi è un meccanismo di difesa che la nostra mente utilizza per proteggerci da verità scomode o per evitare di affrontare problemi che ci sembrano insormontabili. Questo autoinganno può manifestarsi in vari modi: negare problemi evidenti, giustificare comportamenti…
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Déjà Vu: Quando il Presente Sembra un Vecchio Ricordo
Hai mai vissuto un momento in cui tutto sembra straordinariamente familiare, come se lo avessi già vissuto prima? Quel brivido lungo la schiena, quella sensazione che ti avvolge, lasciandoti sospeso tra la realtà e un ricordo sfuggente. Stai sperimentando un déjà vu. È un fenomeno tanto comune quanto misterioso, capace di lasciare chiunque con la…
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Idee Rubate al Tuo Passato: Il Mistero della Cryptomnesia
Hai mai avuto un’idea brillante, solo per scoprire che qualcuno l’aveva già pensata prima di te? Magari stavi canticchiando una melodia che credevi di aver inventato, o hai avuto l’idea perfetta per una storia… ma era già stata scritta. Potresti essere stato vittima della cryptomnesia, un fenomeno affascinante in cui il confine tra memoria e…
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Il Mondo è un Palcoscenico: Il Disturbo di Fregoli
Hai mai avuto la sensazione che il mondo sia un palcoscenico e tutti intorno a te siano attori che interpretano ruoli multipli per ingannarti? Benvenuti nel bizzarro e inquietante mondo del Disturbo di Fregoli, una rara condizione psicotica in cui una persona crede che diverse persone siano in realtà una singola persona che cambia aspetto…
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Connessioni Invisibili: Quando il Caso Diventa Significativo con l’Apofenìa
Hai mai avuto la sensazione che certi eventi fossero collegati tra loro, anche se, razionalmente, sapevi che erano solo coincidenze? Magari pensavi a una vecchia amica e lei ti ha chiamato pochi minuti dopo, o hai visto una sequenza di numeri ripetersi ovunque guardassi. Benvenuti nel mondo dell’apofenìa, un fenomeno psicologico affascinante e allo stesso…
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La Prigione della Perfezione: Come l’Inseguimento della Bellezza Ti Sta Distruggendo
Viviamo in una società che ci bombarda costantemente con immagini di perfezione: corpi scolpiti, volti senza imperfezioni, vite apparentemente impeccabili. Questa incessante ricerca della perfezione, soprattutto nel campo della bellezza, ci ha reso prigionieri di un’illusione. Ma cosa succede quando il desiderio di essere perfetti diventa un’ossessione che ci consuma? La realtà è che inseguire…
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Hai Mai Pensato a Perché Pensi? La Psicologia Risponde
Hai Mai Pensato a Perché Pensi? La Psicologia Risponde per Aiutarti a Prendere il Controllo della Tua Mente. Scopri come la psicologia può aiutarti a comprendere i tuoi pensieri e a trasformare il tuo dialogo interiore. Dai un senso ai tuoi pensieri con tecniche di mindfulness, ristrutturazione cognitiva e visualizzazione positiva.
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 