Tag: #ProgressoPersonale
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Abitudini che Distruggono: Come la Psicologia Ti Aiuta a Creare Routine Positive
Le abitudini hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana. Molte delle azioni che compiamo ogni giorno sono guidate da schemi di comportamento ripetitivi che, senza che ce ne accorgiamo, influenzano profondamente il nostro benessere psicologico e fisico. Quando parliamo di abitudini distruttive, ci riferiamo a quei comportamenti che, invece di favorire la nostra crescita…
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Il Coraggio di Iniziare: Trasforma le Sfide in Opportunità
Il cambiamento è una costante della vita, eppure spesso ci troviamo intrappolati in una zona di comfort, bloccati dalla paura di fallire o dall’ansia di non essere all’altezza. “Il Coraggio di Iniziare: Trasforma le Sfide in Opportunità” non è solo un invito all’azione, ma un messaggio potente che sottolinea quanto sia essenziale muoversi, anche quando…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 