Tag: psicologo ladispoli
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Strategie Efficaci contro Stress e Burnout
Viviamo in un’epoca che premia la produttività a tutti i costi, dove essere costantemente occupati viene spesso scambiato per un segno di successo. Tuttavia, tirare troppo la corda senza mai concedersi una reale ricarica mentale porta inevitabilmente a un conto salato da pagare: lo stress cronico e, nei casi più severi, il Burnout. Per i…
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Tecniche di Studio Efficaci per Ragazzi: Scopri di Più
Per i ragazzi che frequentano le scuole superiori a Ladispoli, Cerveteri o Civitavecchia, il carico di studio può diventare improvvisamente schiacciante. Punizioni e rimproveri raramente funzionano; quello di cui gli adolescenti hanno bisogno è una guida per sviluppare autonomia e riscoprire le proprie risorse cognitive. In questo articolo vedremo come supportare i ragazzi attraverso tre…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 