Tag: #PsicologoLadispoli
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In Trappola nelle Decisioni della Vita: Il Concetto di Zugzwang in Psicologia
Hai mai sentito di dover fare una scelta, ma sapevi che qualsiasi decisione avresti preso avrebbe portato a un risultato negativo? Benvenuti nel mondo del Zugzwang, un termine preso in prestito dal gioco degli scacchi che descrive perfettamente quella condizione mentale in cui ogni mossa sembra peggiorare la situazione. È come trovarsi di fronte a…
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Il Mito della Realizzazione Personale: Come Essere Completo Senza Avere Tutto
Viviamo in una società che ci spinge costantemente a raggiungere obiettivi, accumulare successi, e misurare il nostro valore personale attraverso ciò che possediamo o realizziamo. Il mito della realizzazione personale è un’illusione che ci fa credere che per essere completi dobbiamo avere tutto: un lavoro perfetto, una relazione ideale, un corpo invidiabile. Ma cosa succede…
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Perché Ti Infastidisce Chi Mastica Forte? Forse Non È il Rumore, Ma il Controllo
Hai mai sentito un rumore così apparentemente banale, come quello di qualcuno che mastica una mela, eppure dentro di te qualcosa si contrae, scatta un fastidio viscerale, un’irritazione sproporzionata che fatichi a spiegarti? Non sei solo. Il fastidio per i suoni legati all’alimentazione ha un nome, misofonia, ma spesso non si tratta solo di un…
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L’abitudine di lamentarsi ti sta risucchiando la vita senza che te ne accorga
Ogni giorno, in ogni angolo del mondo, esiste una forma di veleno silenzioso che corrode l’energia mentale, logora le relazioni, svuota l’entusiasmo e spegne l’anima: la lamentela cronica. È un gesto automatico, quasi inconsapevole, che si insinua nei pensieri e nelle conversazioni come una goccia che scava la pietra. Ci si lamenta del traffico, del…
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Quando la Speranza è il Tuo Più Grande Nemico: Come Accettare la Verità e Vivere Meglio
La speranza è spesso dipinta come una virtù, un faro luminoso che ci guida attraverso i momenti più oscuri della vita. Ma cosa succede quando la speranza diventa un’illusione pericolosa che ci tiene intrappolati in una realtà che non esiste? Spesso, ci attacchiamo a idee di cambiamento, di miglioramento, di qualcosa che potrebbe accadere, trascurando…
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La Sottile Sabbia Indivisibile: Un Viaggio Psico-Filosofico nell’Inafferrabile Essenza del Tempo
C’è un bene che possediamo tutti in egual misura, eppure la cui gestione ci differenzia profondamente, segnando il solco tra una vita vissuta appieno e un’esistenza sfiorata. Questo bene non è tangibile, non si accumula in forzieri né si tramanda in eredità, e una volta speso, svanisce per sempre: è il tempo. Non un tempo…
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Vedere Volti ovunque? Scopri il Fenomeno della Pareidolia!
Immagina di guardare una nuvola nel cielo e improvvisamente scorgere il volto sorridente di un amico, oppure di fissare una vecchia casa e notare una faccia arrabbiata che sembra spuntare dalle finestre e dalle porte. No, non è magia né follia: è semplicemente pareidolia, un fenomeno che ci fa vedere volti e figure familiari dove,…
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La Prigione delle Relazioni: Come Essere Veramente Liberi nel Tuo Cuore
Le relazioni possono essere meravigliose, ma possono anche diventare delle prigioni invisibili che ci imprigionano senza che nemmeno ce ne rendiamo conto. Spesso, l’idea di essere legati a qualcuno sembra rassicurante, ma cosa succede quando quella connessione diventa un vincolo? Quando il legame con l’altro si trasforma in una gabbia emotiva, perdiamo una parte importante…
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Procrastina con Gusto: L’Arte di Rimandare per Vivere Meglio il Presente
Ti sei mai sentito in colpa per non aver fatto subito qualcosa che “dovevi” fare. Hai mai vissuto quel senso di ansia che sale mentre scorri lo schermo del telefono invece di affrontare quel compito. Ti hanno mai detto che rimandare è sbagliato che è da pigri che chi procrastina non ha disciplina né carattere..…
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Hai Perso la Passione per la Vita? Ecco Come La Depressione Ti Sta Ingannando
Ti svegli la mattina con la sensazione che ogni giorno sia solo un’altra replica dell’ultimo? Ti senti intrappolato in una routine senza fine, senza più entusiasmo o gioia? È come se il colore fosse sbiadito dalla tua vita, lasciando solo sfumature di grigio. Non è solo stanchezza o noia, è qualcosa di più profondo: è…
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Gestire le Percezioni Distorte: Il Ruolo della Psicologia nel Trading su Forex
Il trading su Forex, il mercato valutario, è una delle forme di trading più popolari e accessibili, ma anche una delle più complesse dal punto di vista psicologico. Le percezioni distorte e i bias cognitivi possono influenzare fortemente le decisioni dei trader, portando a errori costosi e frustrazioni. La natura altamente speculativa e volatile del…
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Il Potere della Resilienza: Come Sfruttare i Colpi della Vita per Diventare Invincibile
La vita non risparmia nessuno. Ognuno di noi, prima o poi, si trova a fare i conti con difficoltà, fallimenti, perdite e momenti di sconforto. È facile sentirsi sopraffatti, impotenti, quasi schiacciati dal peso delle sfide quotidiane. Ma esiste una forza invisibile dentro di noi che, se coltivata, può trasformare ogni ostacolo in una straordinaria…
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Il Gelo Emotivo in Famiglia: Radici Psicologiche e Impatti Duraturi
Il gelo emotivo all’interno della famiglia è una condizione che spesso si sviluppa lentamente, quasi senza essere notata, ma che lascia segni profondi e duraturi nella psiche di chi la vive. A differenza di altre forme di disfunzione familiare, l’assenza di calore emotivo non sempre si manifesta con conflitti visibili o discussioni accese. Piuttosto, è…
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Abitudini che Distruggono: Come la Psicologia Ti Aiuta a Creare Routine Positive
Le abitudini hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana. Molte delle azioni che compiamo ogni giorno sono guidate da schemi di comportamento ripetitivi che, senza che ce ne accorgiamo, influenzano profondamente il nostro benessere psicologico e fisico. Quando parliamo di abitudini distruttive, ci riferiamo a quei comportamenti che, invece di favorire la nostra crescita…
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Il Senso del Vuoto: Come Riempirlo con la Psicologia
Il senso di vuoto è un’esperienza che tutti, prima o poi, affrontano nella vita. È quel momento in cui ti guardi intorno e non trovi significato nelle cose che fai, nei rapporti che intrattieni, o nelle mete che ti eri prefissato. È come se la vita, all’improvviso, avesse perso colore e significato. È una sensazione…
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L’Intreccio Incessante: Scopri i Mille Colori del Tuo Filo della Vita
Amico lettore, ti sei mai fermato a riflettere su quanto la vita sia un tessuto intimo, un ricamo complesso dove ogni incontro, ogni emozione, ogni addio tesse un filo unico e irripetibile? Spesso sentiamo parlare del filo rosso, quello dell’amore, un legame indissolubile che ci unisce a un’anima gemella o a un affetto profondo. Ma…
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La Trappola della Motivazione: Perché Cercare di Sentirsi Ispirati Può Bloccare il Tuo Successo
Viviamo in un’epoca in cui la motivazione è venerata come la chiave per raggiungere il successo. “Trova la tua ispirazione”, “Sii motivato ogni giorno”, “Segui i tuoi sogni”: sono frasi che ci bombardano costantemente dai social media, dai libri di auto-aiuto e dalle conferenze motivazionali. Ma cosa succede quando questa ricerca incessante della motivazione diventa…
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Perché le Bugie Ci Affascinano: La Psicologia del Menzognero
Il fascino delle bugie è un tema che affonda le radici nella natura umana. Sin dai tempi antichi, le persone sono state attratte dalle menzogne, non solo per il potere che esse sembrano conferire, ma anche per l’illusione di protezione che offrono. La bugia, sebbene moralmente discutibile, spesso appare come una soluzione rapida e facile…
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Tuo Figlio Fa Fatica in Classe? Ecco Come Puoi Sostenerlo nel Suo Percorso Scolastico
Se tuo figlio sta facendo fatica in classe, può essere un momento difficile sia per lui che per te come genitore. Vedere un bambino lottare con l’apprendimento, non riuscire a tenere il passo con i compagni o mostrare segni di frustrazione può essere estremamente preoccupante. Spesso mi trovo a parlare con genitori che sono preoccupati…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 