Tag: #PsicologoMarinaDiCerveteri
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Riprogrammare il Tempo: L’Era Psicologica del Controllo Mentale Temporale
Nella nostra esperienza quotidiana, il tempo sembra una costante immutabile: una sequenza lineare di eventi che scorrono, incessantemente, dal passato al presente e poi al futuro. Tuttavia, la psicologia moderna ci sta conducendo verso una nuova visione del tempo, più fluida e sorprendentemente malleabile. Non siamo semplicemente spettatori passivi di una dimensione che si muove…
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La Verità sul Perdono: Non È Sempre la Scelta Giusta per Te
Perdonare è una delle virtù più celebrate nella nostra società. Ovunque ti giri, sentirai dire che perdonare è l’unica via per liberarsi dal dolore, che è un atto di grandezza e di pace interiore. E mentre questo può essere vero in molti casi, la verità è che il perdono non è sempre la scelta giusta…
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Siamo Tutti Morti che Camminano: Perché Non Te Ne Sei Accorto Prima?
Camminiamo ogni giorno, andiamo al lavoro, ci occupiamo delle nostre faccende quotidiane, partecipiamo alla società come se fossimo immortali. Ma la verità più cruda e inevitabile è che siamo tutti destinati alla stessa fine: la morte. Ogni passo che facciamo ci avvicina alla nostra fine, eppure la maggior parte di noi non se ne rende…
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Il Lutto
E il Senso della Vita: Una Riflessione Psicologica Il lutto è un’esperienza umana universale che ci mette inevitabilmente di fronte alla fragilità della vita e alla nostra mortalità. Questo processo, pur doloroso, può trasformarsi in un’occasione di profonda riflessione sul senso della vita. Dal punto di vista psicologico, il lutto è un processo complesso che…
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Non Sai Chi Sei Senza il Tuo Lavoro? È Tempo di Scoprire il Tuo Vero Valore
Viviamo in un’epoca in cui il lavoro non è solo un mezzo per guadagnarsi da vivere, ma una parte centrale della nostra identità. Quando qualcuno ti chiede chi sei, la risposta più comune non è mai semplicemente un nome, ma un ruolo: sono un avvocato, un medico, un insegnante, un manager. Abbiamo costruito le nostre…
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Genitori e Figli nelle Famiglie Ricostituite: Come Affrontare Sfide, Gelosie e Conflitti
Le famiglie ricostituite, o allargate, sono oggi una realtà comune e spesso portano con sé dinamiche complesse, dove la gestione delle relazioni tra genitori e figli acquisiti diventa una sfida quotidiana. Quando una famiglia si rimescola, si creano nuovi legami, ma emergono anche sentimenti di gelosia, rivalità e incomprensioni che, se non affrontati adeguatamente, possono…
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Parole Riflesse: Il Fenomeno dell’Echolalia e la Sua Risonanza
Hai mai ripetuto automaticamente una parola o una frase appena sentita, quasi come un’eco istintiva? Questo è solo un assaggio dell’echolalia, un fenomeno affascinante e complesso in cui le parole degli altri rimbalzano nella mente, ritornando come riflessi involontari. L’echolalia è più di una semplice imitazione o un gioco di ripetizione; è un’espressione intricata di…
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Specchio, Specchio… Chi È Quel Tizio Invecchiato? La Crisi di Mezza Età e l’Inizio del Declino (O No?)
A un certo punto, capita a tutti di guardarsi allo specchio e restare spiazzati. Una ruga in più, qualche capello bianco, un corpo che inizia a rispondere diversamente… ed ecco la fatidica domanda: “Ma sono io quello lì?” La crisi di mezza età spesso arriva così, senza preavviso, come un pugno nello stomaco che risveglia…
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L’Ombra del Futuro: Come la Mente Plasma il Tempo che Ancora Non Esiste
Viviamo in un mondo che ci impone di guardare costantemente al futuro. Programmiamo, prevediamo, anticipiamo: tutto il nostro essere sembra essere orientato verso ciò che non è ancora accaduto. Ma cos’è realmente il futuro se non una costruzione della nostra mente? Da una prospettiva psicologica, il futuro non esiste, se non nella nostra immaginazione. È…
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Vuoi Cambiare Vita? Prima Devi Distruggere Quella Vecchia
Cambiare vita è un desiderio che molti coltivano in silenzio, un sogno segreto che accarezzano nei momenti di frustrazione, quando la routine quotidiana si trasforma in una prigione senza sbarre. Ma cambiare vita non è semplicemente una questione di aggiustare qualche dettaglio, di fare piccoli passi nella direzione giusta. No, cambiare vita richiede qualcosa di…
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Morte in Diretta: Ogni Giorno Ti Avvicina alla Fine, Sei Pronto?
Viviamo ogni giorno come se la morte fosse un concetto lontano, qualcosa che riguarda solo gli altri. Eppure, ogni respiro ci avvicina sempre di più alla fine. Il tempo che passa non è solo un indicatore di esperienza o di saggezza acquisita, ma un costante promemoria della nostra mortalità. Cosa fai ogni giorno per prepararti…
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L’incapacità di Riconoscere i Volti: Dentro la Prosopagnosia
Immagina di guardare negli occhi qualcuno che conosci bene — un amico, un familiare, o persino il tuo stesso riflesso — e di non riuscire a riconoscere chi hai davanti. È come osservare un estraneo, anche se razionalmente sai chi dovrebbe essere. Questo è il mondo della prosopagnosia, una condizione neurologica che colpisce la capacità…
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La Solitudine Come Forza: Perché Essere Soli Può Essere la Tua Più Grande Risorsa
Nella società moderna, la solitudine è spesso vista come un’esperienza negativa, un’ombra oscura da evitare a tutti i costi. Tuttavia, come psicoterapeuta, ho visto innumerevoli volte come la solitudine, se affrontata e compresa correttamente, possa diventare una risorsa potente per la crescita personale e la scoperta di sé. La solitudine non è necessariamente sinonimo di…
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Il Ruolo Segreto della Rabbia: Perché Sopprimerla Ti Sta Facendo Ammalare”
La rabbia è una delle emozioni più fraintese e demonizzate della nostra vita. Fin da piccoli ci insegnano che la rabbia è qualcosa da evitare, reprimere, controllare. È vista come un segno di debolezza, di mancanza di autocontrollo, una macchia sul carattere di chiunque la esprima. E così, cresciamo con la convinzione che provare rabbia…
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La Maschera dell’Ottimismo: Quando il Pensiero Positivo Diventa una Prigione
Viviamo in un’epoca in cui il pensiero positivo è diventato quasi una religione. Siamo bombardati da messaggi che ci esortano a pensare in grande, a sorridere sempre, a trovare il lato positivo in ogni situazione, come se bastasse un bel sorriso per risolvere qualsiasi problema. Ma cosa succede quando l’ottimismo diventa una maschera? Quando il…
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Il Vuoto Affettivo: Conseguenze Psicologiche del Distacco Genitoriale
Il vuoto affettivo all’interno delle relazioni genitoriali rappresenta una delle ferite emotive più profonde e difficili da individuare. A differenza delle manifestazioni evidenti di abuso o trascuratezza fisica, l’anaffettività spesso si manifesta in modo silente, insinuandosi nelle dinamiche quotidiane tra genitore e figlio. Questo distacco affettivo, nonostante sia invisibile agli occhi esterni, può lasciare cicatrici…
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Non Sei Solo: La Verità Scomoda Sulla Solitudine e la Depressione
La solitudine è un’esperienza che tutti, prima o poi, affrontiamo nella vita. Ma c’è una differenza tra quei momenti passeggeri in cui ci sentiamo soli e la solitudine profonda che accompagna la depressione. Quando sei depresso, la solitudine non è solo una condizione temporanea; diventa una compagna costante che ti isola, anche quando sei circondato…
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Il Fascino dell’Azzardo: Quando il Trading Diventa un Gioco d’Azzardo Psicolabile
Il confine tra trading e gioco d’azzardo può spesso diventare sottile, soprattutto quando le emozioni prendono il sopravvento sulle decisioni razionali. Il fascino del rischio e l’eccitazione di una potenziale ricompensa possono portare molti trader a comportarsi in modi simili ai giocatori d’azzardo, inseguendo guadagni rapidi senza una strategia solida. Questo approccio può trasformare il…
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L’Ombra del Successo: Cosa Fare Quando Ottenere Tutto Non Ti Rende Felice
Il successo è spesso visto come il culmine del nostro impegno, un obiettivo a cui dedichiamo tempo, energie e sacrifici. Ma cosa succede quando finalmente raggiungiamo quel successo tanto desiderato e ci rendiamo conto che, nonostante tutto, non siamo felici? Come psicologo, ho incontrato molte persone che, dopo aver ottenuto tutto ciò che credevano di…
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La Famiglia Divisa: Come i Sensi di Colpa e le Questioni di Denaro Influenzano i Rapporti tra Fratelli
Le relazioni tra fratelli sono spesso tra le più complesse all’interno della famiglia, influenzate da anni di dinamiche vissute, ruoli assunti e aspettative reciproche. Quando i genitori invecchiano e le responsabilità di cura aumentano, questi rapporti possono diventare ancora più complicati, specialmente quando si aggiungono questioni di denaro e senso di colpa. I legami che…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 