Tag: #PsicoterapeutaCivitavecchia
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L’Amore è un’Illusione? La Verità Psicologica dietro San Valentino
L’amore è una delle esperienze più profonde e complesse dell’essere umano, ma sappiamo davvero cosa sia? È un sentimento autentico o solo una costruzione della nostra mente, un inganno evolutivo per garantire la sopravvivenza della specie? E soprattutto, perché ogni anno celebriamo San Valentino come se fosse un rito imprescindibile? Da un punto di vista…
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Dentro la Mente dei Geniali: Cosa la Psicologia Svela sui Grandi Pensatori
Cosa rende una persona geniale? È una domanda che ci siamo posti tutti almeno una volta. La genialità sembra un dono misterioso, riservato a pochi eletti, una scintilla divina che trasforma il pensiero ordinario in qualcosa di straordinario. Ma se ti dicessi che la genialità non è solo una questione di talento innato, ma anche…
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Dal Panico all’Euforia: Il Ciclo Emotivo del Trader e Come Romperlo
Il trading è un’attività che può facilmente portare i trader a oscillare tra due estremi emotivi: il panico e l’euforia. Questi stati d’animo, se non gestiti correttamente, possono creare un ciclo pericoloso che influisce negativamente sulle decisioni finanziarie. Comprendere questo ciclo emotivo e imparare a riconoscerlo è fondamentale per evitare decisioni impulsive e migliorare le…
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Segreti della Mente Maschile e Femminile: Cosa la Psicologia Dice Davvero
La mente umana è un territorio ancora in parte inesplorato, ma ciò che sappiamo già ha il potere di trasformare completamente la nostra comprensione di noi stessi e degli altri. Hai mai pensato a quante volte, senza neanche accorgertene, interpreti erroneamente le intenzioni o le emozioni di chi ti sta vicino? È un errore comune,…
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Quando la Cura dei Genitori Diventa una Battaglia: Sensi di Colpa, Soldi ed Eredità nelle Relazioni Familiari
La cura dei genitori anziani è un compito che molti affrontano con una miscela di amore, senso del dovere e, spesso, un inevitabile senso di colpa. Tuttavia, quando le questioni di soldi ed eredità entrano in gioco, ciò che dovrebbe essere un atto di solidarietà familiare può trasformarsi in una battaglia complessa e dolorosa. Le…
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Ti Stanno Manipolando? La Psicologia Ti Insegna a Difenderti
Hai mai avuto la sensazione che qualcuno stesse cercando di controllarti, di spingerti a fare qualcosa che non volevi? Magari un collega troppo persuasivo, un amico che sembra sempre ottenere ciò che vuole da te, o perfino un familiare che sa esattamente come farti sentire in colpa. È una sensazione scomoda, come se fossi una…
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Nuove Famiglie, Nuove Opportunità: Trasformare le Differenze in Risorse nei Nuclei Familiari Allargati
Le famiglie ricostituite, o allargate, non rappresentano solo una sfida, ma offrono anche una straordinaria opportunità di crescita e arricchimento per tutti i membri coinvolti. Quando due mondi si uniscono, portando con sé esperienze, tradizioni e storie diverse, nascono nuove possibilità di creare un nucleo familiare unico, dove le differenze non sono ostacoli, ma risorse…
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Suoni Che Irritano: Dentro la Misophonia
Immagina di essere seduto in una stanza tranquilla, concentrato sul tuo lavoro o magari rilassato a leggere un libro, quando improvvisamente il suono di qualcuno che mastica inizia a risuonare nelle tue orecchie. Per molte persone, questo è solo un fastidio temporaneo, facilmente ignorabile. Ma per chi soffre di misophonia, quel suono è un’esplosione di…
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Le Tue Relazioni Ti Stanno Uccidendo: Impara a Riconoscere i Segnali Tossici
Le relazioni dovrebbero essere un rifugio, un posto dove sentirsi al sicuro, amati e supportati. Eppure, quante volte hai sentito un peso sul petto, una stretta allo stomaco, o una sensazione di oppressione al solo pensiero di qualcuno che fa parte della tua vita? Che siano relazioni amorose, amicizie o legami familiari, i rapporti tossici…
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Stanco di Fingere? Come Affrontare la Depressione Senza Nascondersi
Quante volte ti sei ritrovato a sorridere quando tutto dentro di te gridava il contrario? Quante volte hai finto che andasse tutto bene, solo per evitare di affrontare domande scomode o di sentirti giudicato? Fingere di stare bene è una strategia che molti adottano per sopravvivere, ma col tempo, il peso di questa maschera diventa…
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Smetti di Cercare Felicità Fuori: Tutto Ciò di Cui Hai Bisogno È Dentro di Te
Quante volte hai pensato che un nuovo lavoro, una nuova relazione o un nuovo acquisto ti avrebbe reso finalmente felice? Quante volte hai proiettato la tua felicità su qualcosa o qualcuno al di fuori di te, solo per scoprire, alla fine, che quella sensazione di vuoto non se ne andava? Siamo bombardati da messaggi che…
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Stai Seguendo i Tuoi Sogni o Stai Scappando dalle Tue Paure?
Ogni giorno ci svegliamo con una scelta davanti a noi: seguire i nostri sogni o lasciarci dominare dalle nostre paure. Eppure, spesso queste due forze si intrecciano, rendendo difficile distinguere se stiamo davvero inseguendo ciò che vogliamo o semplicemente cercando di sfuggire a ciò che temiamo. Siamo talmente abituati a vivere con l’ansia di non…
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Acciacchi, Rughe e Quel Vuoto Interiore: Come Sopravvivere alla Crisi di Mezza Età
Scopri come affrontare la crisi di mezza età tra cambiamenti fisici e sfide interiori. Strategie pratiche e riflessioni per trasformare questa fase in una nuova opportunità di crescita personale.
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Ti Stai Adattando per Comodità o per Paura? La Cruda Realtà del Compromesso
La vita è una serie di compromessi, o almeno così ci è stato insegnato. Ogni giorno prendiamo decisioni che ci portano a scegliere tra ciò che desideriamo e ciò che sembra più facile, più sicuro, più accettato dagli altri. Ma quanto di ciò che chiamiamo “compromesso” è realmente una scelta consapevole e quanto, invece, è…
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L’Illusione della Vita: Stiamo Solo Preparandoci a Morire?
L’idea che viviamo solo per morire potrebbe sembrare cinica e persino deprimente, ma se riflettiamo profondamente, emerge una verità sconcertante. Dalla nascita alla vecchiaia, la vita sembra essere una serie di preparazioni per l’inevitabile fine. Ogni decisione, ogni azione che compiamo, ci avvicina un passo alla morte, che funge da ultima destinazione di questo lungo…
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Vivi ma Morti Dentro: Il Surreale Mondo del Delirio di Cotard
Immagina di svegliarti un giorno con la convinzione di essere morto, di non avere più organi, o di essere semplicemente svuotato di ogni traccia di vita. Ogni sensazione di fame, dolore o piacere sembra una bugia orchestrata dal corpo, una trappola della mente che cerca di ingannarti. Questa è la realtà distorta e inquietante del…
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La Solitudine Ti Spaventa? Scopri Perché Potrebbe Essere la Chiave della Tua Felicità
La solitudine è spesso vista come un nemico da evitare a tutti i costi. La temiamo perché ci fa sentire vulnerabili, ci costringe a confrontarci con noi stessi senza distrazioni, senza i soliti rumori che riempiono le nostre giornate. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che la solitudine potrebbe essere la tua più grande alleata?…
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Figli di Genitori Assenti: L’Anaffettività e l’Impatto sullo Sviluppo Psicologico
Quando si parla di genitorialità, spesso si pensa all’importanza di garantire sicurezza fisica, educazione e sostegno materiale ai propri figli. Tuttavia, un aspetto altrettanto cruciale, ma spesso trascurato, è la componente affettiva. Il ruolo dell’affetto, dell’empatia e della presenza emotiva nella crescita di un bambino è fondamentale per lo sviluppo equilibrato della sua psiche. I…
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Perché Mi Sento Così Vuoto? Capire la Depressione Nelle Relazioni
Hai mai provato quella sensazione di vuoto che sembra non andarsene mai, anche quando sei con le persone che ami? È un vuoto che ti fa sentire disconnesso, come se ci fosse un muro invisibile tra te e gli altri. Le relazioni, che dovrebbero essere una fonte di gioia e supporto, diventano invece un terreno…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 