Tag: #Psicoterapia
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Il Vero Tabù Non è la Morte, Ma la Paura di Non Aver Vissuto
Nel mondo moderno, la morte viene trattata come un argomento da evitare, un evento spiacevole che, se ignorato abbastanza a lungo, potrebbe svanire nel nulla. Eppure, il vero tabù non è la morte stessa, ma la paura radicata di arrivare alla fine della vita senza aver realmente vissuto. Mentre tutti sono consapevoli, almeno a livello…
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Il Potere della Mente Inconsapevole: Come Stai Sabotando Te Stesso Senza Saperlo
La mente inconscia è un mondo sommerso, un universo interiore che, senza che ce ne rendiamo conto, influisce sulle nostre scelte, emozioni e comportamenti. Questo spazio nascosto, composto da credenze radicate, esperienze passate e pensieri irrazionali, spesso lavora contro di noi. È qui che nascono i nostri sabotaggi inconsci, quei piccoli atti di autodistruzione che…
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L’Assenza del Calore: Esplorazione Psicologica dell’Anaffettività Genitoriale
L’anaffettività genitoriale è un fenomeno silenzioso ma devastante che si insinua nei rapporti familiari, compromettendo lo sviluppo emotivo e psicologico dei figli. A differenza di altri traumi emotivi più visibili, come il rifiuto esplicito o l’abbandono fisico, l’anaffettività non lascia cicatrici facilmente riconoscibili, ma crea un vuoto interiore che può influire sulle relazioni future e…
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Connessioni Invisibili: Quando il Caso Diventa Significativo con l’Apofenìa
Hai mai avuto la sensazione che certi eventi fossero collegati tra loro, anche se, razionalmente, sapevi che erano solo coincidenze? Magari pensavi a una vecchia amica e lei ti ha chiamato pochi minuti dopo, o hai visto una sequenza di numeri ripetersi ovunque guardassi. Benvenuti nel mondo dell’apofenìa, un fenomeno psicologico affascinante e allo stesso…
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Illusioni Persistenti: Esplorando le Pareidolic Illusions
Hai mai fissato una parete o un soffitto, solo per vedere volti, figure o forme che sembrano emergere dalle venature del legno, dalle crepe o dalle macchie di umidità? Questi momenti possono sembrare innocui passatempi, una piccola distrazione che scivola via con un sorriso. Ma cosa succede quando questi volti e figure non svaniscono, diventando…
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Invecchiare o Accettare la Morte: Cosa Ti Spaventa di Più?
La vecchiaia e la morte sono strettamente legate, ma curiosamente, nella nostra società, temiamo più l’invecchiamento che la morte stessa. Vediamo la vecchiaia come una lenta discesa verso l’inevitabile, una fase della vita che molti considerano una condanna piuttosto che una transizione naturale. Ma dietro questa paura dell’invecchiamento si cela una verità più profonda: il…
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Freddi Legami Familiari: L’Anaffettività Come Trauma Invisibile
In molte famiglie, il legame tra genitori e figli è percepito come qualcosa di naturalmente affettuoso e rassicurante. Tuttavia, non sempre è così. Esistono situazioni in cui questo legame è caratterizzato da una mancanza di calore emotivo, una distanza invisibile che separa genitori e figli. Questo fenomeno, noto come anaffettività, rappresenta una forma di trauma…
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La Percezione Infinita: Esplorare i Confini della Psiche Oltre il Tempo Lineare
La nostra concezione del tempo è spesso ridotta a una sequenza lineare: passato, presente e futuro, che si susseguono in un ordine rigido e immutabile. Ma cosa accadrebbe se questa percezione fosse solo una frazione di ciò che la mente umana è realmente capace di comprendere? E se, come suggeriscono alcune teorie psicologiche emergenti, fossimo…
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Quando l’Amore Diventa Tossico: Riconosci i Segnali e Salvati
L’amore, in tutte le sue forme, è uno degli elementi più potenti e trasformativi della vita umana. Ci spinge a crescere, a evolvere e a diventare la migliore versione di noi stessi. Tuttavia, quando l’amore diventa tossico, ciò che una volta era una forza positiva può rapidamente trasformarsi in una delle esperienze più dannose che…
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Quando la Cura dei Genitori Diventa una Battaglia: Sensi di Colpa, Soldi ed Eredità nelle Relazioni Familiari
La cura dei genitori anziani è un compito che molti affrontano con una miscela di amore, senso del dovere e, spesso, un inevitabile senso di colpa. Tuttavia, quando le questioni di soldi ed eredità entrano in gioco, ciò che dovrebbe essere un atto di solidarietà familiare può trasformarsi in una battaglia complessa e dolorosa. Le…
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La Bellezza del Fallimento: Come Ogni Caduta Ti Porta Più Vicino alla Verità
Il fallimento è un concetto che spaventa, un’esperienza che molti di noi cercano disperatamente di evitare. Eppure, dietro l’ombra del fallimento si nasconde una bellezza che spesso ci sfugge: la possibilità di imparare, crescere e avvicinarsi sempre di più alla verità su noi stessi. Viviamo in una società che glorifica il successo, dove ogni errore…
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Il Mito dell’Amore Incondizionato: Perché Non Dovresti Mai Dare Tutto di Te
Il concetto di amore incondizionato è spesso considerato come la forma più pura e nobile di affetto. Si tratta dell’idea di amare qualcuno senza aspettarsi nulla in cambio, di dare tutto se stessi senza riserve, accettando l’altro per ciò che è, senza giudizi o condizioni. Tuttavia, questa visione romantica può trasformarsi in un pericoloso mito…
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L’Illusione della Vita: Stiamo Solo Preparandoci a Morire?
L’idea che viviamo solo per morire potrebbe sembrare cinica e persino deprimente, ma se riflettiamo profondamente, emerge una verità sconcertante. Dalla nascita alla vecchiaia, la vita sembra essere una serie di preparazioni per l’inevitabile fine. Ogni decisione, ogni azione che compiamo, ci avvicina un passo alla morte, che funge da ultima destinazione di questo lungo…
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Riconosci il Tuo Valore: Perché Aspettare l’Approvazione degli Altri Ti Sta Uccidendo
Nella società odierna, siamo spesso bombardati da messaggi che ci spingono a cercare l’approvazione degli altri. Siamo condizionati fin dalla giovane età a conformarci a standard esterni, a ricercare il riconoscimento, e a misurare il nostro valore attraverso lo sguardo altrui. Questo meccanismo, apparentemente innocuo, può in realtà diventare una trappola pericolosa, che lentamente erode…
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Vivi ma Morti Dentro: Il Surreale Mondo del Delirio di Cotard
Immagina di svegliarti un giorno con la convinzione di essere morto, di non avere più organi, o di essere semplicemente svuotato di ogni traccia di vita. Ogni sensazione di fame, dolore o piacere sembra una bugia orchestrata dal corpo, una trappola della mente che cerca di ingannarti. Questa è la realtà distorta e inquietante del…
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Figli di Genitori Assenti: L’Anaffettività e l’Impatto sullo Sviluppo Psicologico
Quando si parla di genitorialità, spesso si pensa all’importanza di garantire sicurezza fisica, educazione e sostegno materiale ai propri figli. Tuttavia, un aspetto altrettanto cruciale, ma spesso trascurato, è la componente affettiva. Il ruolo dell’affetto, dell’empatia e della presenza emotiva nella crescita di un bambino è fondamentale per lo sviluppo equilibrato della sua psiche. I…
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Il Segreto della Felicità: Perché Non Ti Serve Nulla di Ciò che Pensi
Nel frenetico mondo moderno, siamo costantemente bombardati da messaggi che ci dicono che la felicità è qualcosa da conquistare, che risiede in oggetti materiali, status sociale, e riconoscimento esterno. La nostra società è intrisa di un’idea di felicità che è strettamente legata al possesso, alla realizzazione di obiettivi e alla soddisfazione dei desideri. Ma cosa…
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Sotto lo Stesso Tetto: Gestire le Difficoltà Relazionali con i Fratelli nella Cura dei Genitori
Vivere sotto lo stesso tetto o dover collaborare strettamente con i fratelli per la cura dei genitori anziani può trasformarsi rapidamente in una sfida complessa. Le dinamiche familiari, che si sono sviluppate nel corso di anni, emergono in modo ancora più evidente quando ci si trova a dover prendere decisioni importanti per il benessere dei…
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Se Ti Senti la Pecora Nera della Famiglia: Comprendere, Accettare e Riscoprire il Tuo Valore
Sentirsi la “pecora nera” della famiglia non è mai facile. È una sensazione di esclusione, di incomprensione e, spesso, di solitudine. Essere considerati diversi, incompresi o addirittura il “problema” della famiglia può creare un senso di inadeguatezza e di alienazione profonda. Ma è importante ricordare che sentirsi la pecora nera non significa essere sbagliati o…
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La Trappola del Confronto: Perché Paragonarsi agli Altri è il Tuo Più Grande Nemico
Il confronto sociale è una trappola insidiosa in cui molti di noi cadono quotidianamente. Viviamo in una società che, più che mai, alimenta il desiderio di confrontarsi con gli altri, grazie ai social media e alla costante esposizione alle vite apparentemente perfette degli altri. Tuttavia, questo comportamento è uno dei nemici più subdoli del nostro…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 