Tag: #PsicoterapiaTarquinia
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Il Vuoto Dentro: Come Affrontare il Tuo Più Grande Nemico Interiore
Il vuoto interiore è una sensazione spesso descritta come un abisso invisibile, una mancanza profonda che sembra svuotare ogni senso di significato e appagamento. È un sentimento che può emergere improvvisamente, come un’ondata silenziosa, oppure insinuarsi lentamente nelle nostre vite, giorno dopo giorno, fino a diventare insostenibile. Questo vuoto non è solo assenza di emozioni,…
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Perché Tutto Sembra Così Difficile? Depressione e la Trappola delle Relazioni Tossiche
Hai mai avuto la sensazione che tutto sia una lotta? Che ogni giorno sia un’eterna salita su una montagna che non finisce mai? Ti svegli già stanco, esausto solo al pensiero delle cose da fare, e anche le relazioni che dovrebbero portarti conforto sembrano solo aggiungere altro peso. E ti chiedi: perché tutto è così…
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Il Dolore del Cambiamento: Perché Evolvere Fa Male, ma Ne Vale la Pena
Il cambiamento è una delle esperienze più intense e trasformative che possiamo vivere. Tuttavia, nonostante la sua inevitabilità e il suo potenziale di crescita, il cambiamento è spesso percepito come doloroso, scomodo e spaventoso. Questo articolo esplora il dolore che accompagna il cambiamento, spiegando perché fa male e, soprattutto, perché vale la pena affrontarlo. Cambiare…
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La Paura del Successo: Perché Temi di Ottenere Esattamente Ciò che Desideri
La paura del successo è un fenomeno psicologico molto più comune di quanto si possa immaginare. In superficie, può sembrare paradossale: perché mai qualcuno dovrebbe temere di ottenere esattamente ciò che desidera? Eppure, molte persone, consapevolmente o inconsapevolmente, sabotano le proprie possibilità di raggiungere il successo, bloccate da un timore che affonda le sue radici…
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Vuoi Lasciare Tutto? Scopri Come La Depressione Sta Influenzando le Tue Relazioni
Se ti sei mai ritrovato a pensare di voler lasciare tutto, di chiudere le porte a ogni legame e scappare lontano, sappi che non sei solo. È un pensiero che può emergere quando ci sentiamo sopraffatti, disconnessi e incapaci di trovare una via d’uscita dalle difficoltà quotidiane. Questa sensazione di voler mollare tutto può essere…
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Smetti di Sopravvivere: Come Ritrovare la Voglia di Vivere Quando Nulla Ha Senso
Ti svegli al mattino e la prima sensazione che provi è un peso sul petto, una stanchezza che non sembra avere una fine. Tutto sembra inutile, ogni giornata una replica della precedente, senza colore, senza emozione, senza scopo. La voglia di vivere è un ricordo lontano, e tutto ciò che fai è sopravvivere, trascinandoti attraverso…
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La Depressione Relazionale: Perché Le Tue Relazioni Ti Fanno Sentire Peggio?
Mi capita spesso, come psicologo, di ascoltare persone che mi dicono di sentirsi intrappolate nelle loro relazioni. È come se ogni legame, che dovrebbe rappresentare un rifugio o un momento di felicità, si trasformasse invece in un’ulteriore fonte di angoscia e solitudine. Forse anche tu ti sei trovato a vivere qualcosa di simile: sentirti vuoto,…
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Il Ruolo del Genitore: Come Supportare un Figlio con Disturbi dell’Apprendimento
Essere genitori è un compito complesso e sfidante, ma quando si tratta di un bambino con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), le difficoltà possono diventare ancora più significative. I DSA, che includono disturbi come la dislessia, la discalculia, la disgrafia e la disortografia, possono influenzare profondamente il percorso scolastico e la vita quotidiana di un bambino.…
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Ansia e Attacchi di Panico: Come la Psicoterapia Può Cambiare la Tua Vita
L’ansia e gli attacchi di panico sono condizioni che possono influenzare profondamente la qualità della vita. Molte persone vivono con questi disturbi senza sapere come affrontarli, sentendosi spesso impotenti di fronte ai sintomi debilitanti che ne derivano. Tuttavia, è importante sapere che non si è soli e che esistono soluzioni efficaci. La psicoterapia, in particolare…
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Sessualità e Autostima: Come la Terapia Può Migliorare la Vita Sessuale
La sessualità è una parte fondamentale del benessere umano, influenzando profondamente la qualità della vita e delle relazioni. Tuttavia, la connessione tra sessualità e autostima è spesso sottovalutata, nonostante sia cruciale per vivere una vita sessuale appagante. L’autostima, ossia la percezione che abbiamo di noi stessi, gioca un ruolo determinante nel modo in cui ci…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 