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Capire il Nemico: L’Attacco di Panico Un attacco di panico è un’esperienza terrificante. Arriva all’improvviso, spesso senza un trigger apparente, e travolge con sintomi fisici intensi: tachicardia, fame d’aria, vertigini, tremori e una paura paralizzante di morire o di impazzire. È un cortocircuito del sistema di allarme del corpo, che si attiva anche in assenza…