Tag: #SupportoPsicologico
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La Prigione della Perfezione: Come l’Inseguimento della Bellezza Ti Sta Distruggendo
Viviamo in una società che ci bombarda costantemente con immagini di perfezione: corpi scolpiti, volti senza imperfezioni, vite apparentemente impeccabili. Questa incessante ricerca della perfezione, soprattutto nel campo della bellezza, ci ha reso prigionieri di un’illusione. Ma cosa succede quando il desiderio di essere perfetti diventa un’ossessione che ci consuma? La realtà è che inseguire…
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Illusioni Persistenti: Esplorando le Pareidolic Illusions
Hai mai fissato una parete o un soffitto, solo per vedere volti, figure o forme che sembrano emergere dalle venature del legno, dalle crepe o dalle macchie di umidità? Questi momenti possono sembrare innocui passatempi, una piccola distrazione che scivola via con un sorriso. Ma cosa succede quando questi volti e figure non svaniscono, diventando…
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La Verità sul Perdono: Perché Non è Sempre la Risposta Giusta
Il perdono è un concetto venerato in molte culture e religioni. Ci viene insegnato fin da piccoli che perdonare è un atto di bontà, un segno di maturità, e la via verso la pace interiore. Tuttavia, in alcuni casi, il perdono può diventare una gabbia invisibile, un peso che continuiamo a portare, convinti che sia…
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Depressione: Il Silenzioso Distruttore delle Relazioni – Cosa Puoi Fare Subito
La depressione è subdola. Non arriva sempre con segnali forti o evidenti, come lacrime ininterrotte o una tristezza insormontabile. A volte, si insinua lentamente, come un’ombra che copre tutto ciò che una volta brillava nella tua vita. E uno degli effetti più devastanti, ma spesso sottovalutati, è il suo impatto sulle relazioni. Le persone intorno…
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Il Coraggio di Dire Basta: Come Rompere il Ciclo delle Scelte Sbagliate
Spesso, nella vita, ci troviamo intrappolati in un ciclo di scelte sbagliate che sembrano ripetersi incessantemente. Che si tratti di relazioni tossiche, abitudini distruttive o decisioni che ci portano continuamente allo stesso punto morto, sembra che ci sia una forza invisibile che ci spinge a commettere gli stessi errori. Questo ciclo può essere incredibilmente frustrante…
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Freddi Legami Familiari: L’Anaffettività Come Trauma Invisibile
In molte famiglie, il legame tra genitori e figli è percepito come qualcosa di naturalmente affettuoso e rassicurante. Tuttavia, non sempre è così. Esistono situazioni in cui questo legame è caratterizzato da una mancanza di calore emotivo, una distanza invisibile che separa genitori e figli. Questo fenomeno, noto come anaffettività, rappresenta una forma di trauma…
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Quando l’Amore Diventa Tossico: Riconosci i Segnali e Salvati
L’amore, in tutte le sue forme, è uno degli elementi più potenti e trasformativi della vita umana. Ci spinge a crescere, a evolvere e a diventare la migliore versione di noi stessi. Tuttavia, quando l’amore diventa tossico, ciò che una volta era una forza positiva può rapidamente trasformarsi in una delle esperienze più dannose che…
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Dal Panico all’Euforia: Il Ciclo Emotivo del Trader e Come Romperlo
Il trading è un’attività che può facilmente portare i trader a oscillare tra due estremi emotivi: il panico e l’euforia. Questi stati d’animo, se non gestiti correttamente, possono creare un ciclo pericoloso che influisce negativamente sulle decisioni finanziarie. Comprendere questo ciclo emotivo e imparare a riconoscerlo è fondamentale per evitare decisioni impulsive e migliorare le…
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Quando Le Relazioni Fanno Male: Depressione e il Ciclo Invisibile di Dolore
Le relazioni dovrebbero essere una fonte di gioia, di supporto, un rifugio sicuro. Eppure, per molti, le relazioni diventano un campo minato di delusioni, incomprensioni e sofferenza. Ti sei mai chiesto perché alcune relazioni sembrano solo peggiorare il tuo stato d’animo, facendoti sentire più solo e incompreso di prima? La verità è che la depressione…
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Quando la Cura dei Genitori Diventa una Battaglia: Sensi di Colpa, Soldi ed Eredità nelle Relazioni Familiari
La cura dei genitori anziani è un compito che molti affrontano con una miscela di amore, senso del dovere e, spesso, un inevitabile senso di colpa. Tuttavia, quando le questioni di soldi ed eredità entrano in gioco, ciò che dovrebbe essere un atto di solidarietà familiare può trasformarsi in una battaglia complessa e dolorosa. Le…
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Nuove Famiglie, Nuove Opportunità: Trasformare le Differenze in Risorse nei Nuclei Familiari Allargati
Le famiglie ricostituite, o allargate, non rappresentano solo una sfida, ma offrono anche una straordinaria opportunità di crescita e arricchimento per tutti i membri coinvolti. Quando due mondi si uniscono, portando con sé esperienze, tradizioni e storie diverse, nascono nuove possibilità di creare un nucleo familiare unico, dove le differenze non sono ostacoli, ma risorse…
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La Bellezza del Fallimento: Come Ogni Caduta Ti Porta Più Vicino alla Verità
Il fallimento è un concetto che spaventa, un’esperienza che molti di noi cercano disperatamente di evitare. Eppure, dietro l’ombra del fallimento si nasconde una bellezza che spesso ci sfugge: la possibilità di imparare, crescere e avvicinarsi sempre di più alla verità su noi stessi. Viviamo in una società che glorifica il successo, dove ogni errore…
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Suoni Che Irritano: Dentro la Misophonia
Immagina di essere seduto in una stanza tranquilla, concentrato sul tuo lavoro o magari rilassato a leggere un libro, quando improvvisamente il suono di qualcuno che mastica inizia a risuonare nelle tue orecchie. Per molte persone, questo è solo un fastidio temporaneo, facilmente ignorabile. Ma per chi soffre di misophonia, quel suono è un’esplosione di…
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Stanco di Fingere? Come Affrontare la Depressione Senza Nascondersi
Quante volte ti sei ritrovato a sorridere quando tutto dentro di te gridava il contrario? Quante volte hai finto che andasse tutto bene, solo per evitare di affrontare domande scomode o di sentirti giudicato? Fingere di stare bene è una strategia che molti adottano per sopravvivere, ma col tempo, il peso di questa maschera diventa…
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Il Mito dell’Amore Incondizionato: Perché Non Dovresti Mai Dare Tutto di Te
Il concetto di amore incondizionato è spesso considerato come la forma più pura e nobile di affetto. Si tratta dell’idea di amare qualcuno senza aspettarsi nulla in cambio, di dare tutto se stessi senza riserve, accettando l’altro per ciò che è, senza giudizi o condizioni. Tuttavia, questa visione romantica può trasformarsi in un pericoloso mito…
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Riconosci il Tuo Valore: Perché Aspettare l’Approvazione degli Altri Ti Sta Uccidendo
Nella società odierna, siamo spesso bombardati da messaggi che ci spingono a cercare l’approvazione degli altri. Siamo condizionati fin dalla giovane età a conformarci a standard esterni, a ricercare il riconoscimento, e a misurare il nostro valore attraverso lo sguardo altrui. Questo meccanismo, apparentemente innocuo, può in realtà diventare una trappola pericolosa, che lentamente erode…
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Vivi ma Morti Dentro: Il Surreale Mondo del Delirio di Cotard
Immagina di svegliarti un giorno con la convinzione di essere morto, di non avere più organi, o di essere semplicemente svuotato di ogni traccia di vita. Ogni sensazione di fame, dolore o piacere sembra una bugia orchestrata dal corpo, una trappola della mente che cerca di ingannarti. Questa è la realtà distorta e inquietante del…
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Figli di Genitori Assenti: L’Anaffettività e l’Impatto sullo Sviluppo Psicologico
Quando si parla di genitorialità, spesso si pensa all’importanza di garantire sicurezza fisica, educazione e sostegno materiale ai propri figli. Tuttavia, un aspetto altrettanto cruciale, ma spesso trascurato, è la componente affettiva. Il ruolo dell’affetto, dell’empatia e della presenza emotiva nella crescita di un bambino è fondamentale per lo sviluppo equilibrato della sua psiche. I…
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Perché Mi Sento Così Vuoto? Capire la Depressione Nelle Relazioni
Hai mai provato quella sensazione di vuoto che sembra non andarsene mai, anche quando sei con le persone che ami? È un vuoto che ti fa sentire disconnesso, come se ci fosse un muro invisibile tra te e gli altri. Le relazioni, che dovrebbero essere una fonte di gioia e supporto, diventano invece un terreno…
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Ansia da Mercato: Strategie per Gestire lo Stress Durante il Trading
Il trading è un’attività che, per sua natura, è intrinsecamente legata all’incertezza e alla volatilità. Questa instabilità può spesso tradursi in ansia, un’emozione comune tra i trader di qualsiasi livello di esperienza. L’ansia da mercato si manifesta attraverso un costante stato di allerta, la paura di prendere decisioni sbagliate e il timore di perdite finanziarie…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 