Tag: sviluppopersonale
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Il Lunedì Ti Uccide? Allora È la Vita Che Stai Sbagliando
C’è un momento della settimana che più di tutti diventa un peso insostenibile: il lunedì mattina. Non è solo la sveglia che suona troppo presto, non è soltanto il traffico, i mezzi affollati o l’agenda piena di cose da fare. È quel senso di vuoto che ti stringe lo stomaco appena apri gli occhi, quella…
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Comunicazione Non Verbale: Come Leggere le Persone con Maschere e Verità
La comunicazione non verbale rappresenta uno degli strumenti più potenti e sottovalutati della nostra quotidianità. Ogni giorno, comunichiamo più con il corpo che con le parole. Espressioni facciali, gesti, postura, tono della voce e micro-movimenti rivelano molto più delle frasi che pronunciamo. Comprendere a fondo questo linguaggio silenzioso è fondamentale non solo per migliorare le…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 