Tag: #vincerepaure
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Il Tuo Bisogno di Attenzione È un Grido di Aiuto? Come Capirlo e Gestirlo
Viviamo in un mondo in cui ogni gesto, parola, o post sui social media è un’occasione per cercare attenzione. Ma quanto di questo bisogno di attenzione è una semplice parte della nostra natura umana, e quanto invece nasconde un grido di aiuto più profondo? È facile scrollare distrattamente su uno schermo, mettendo “mi piace” o…
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Libera la Mente: Il Potere di Domare i Tuoi Pensieri
Se ti sei mai trovato intrappolato in un vortice di pensieri incessanti, saprai quanto possa essere frustrante e debilitante. La mente che non smette mai di ruminare, che gira attorno agli stessi pensieri negativi, può farti sentire prigioniero di te stesso. “Come Domare i Tuoi Pensieri” è il libro che ti aiuterà a spezzare queste…
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“Come Domare i Tuoi Pensieri”: La Chiave per Riprendere il Controllo della Tua Vita
Viviamo in una società frenetica, in cui i pensieri sembrano correre senza controllo, sovrastando la nostra capacità di vivere serenamente e godere del presente. “Come Domare i Tuoi Pensieri” è il libro che ti guiderà verso la libertà mentale, insegnandoti come affrontare i pensieri disfunzionali e trasformare il caos interiore in una mente tranquilla e…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 