Tag: #vivereinconsapevolezza
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Hai Tutto, Ma Non Sei Felice: Ecco Perché la Tua Vita Ti Sembra Vuota
Hai mai avuto la sensazione che, nonostante tutto ciò che hai raggiunto, ti manchi qualcosa? Quel senso di insoddisfazione che ti assale quando tutto sembra andare bene, ma tu non riesci a provare quella felicità che ti aspettavi? Sei circondato da oggetti materiali, relazioni, una carriera magari anche brillante, eppure dentro senti un vuoto incolmabile.…
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Non Riesci a Dire Addio? Forse Sei Intrappolato nel Tuo Passato
Dire addio è una delle cose più difficili che possiamo affrontare nella vita. Sia che si tratti di una relazione, un lavoro, una fase della vita o anche di vecchie abitudini, c’è sempre una resistenza, una sorta di ostacolo invisibile che ci tiene legati al passato. Eppure, questa incapacità di lasciar andare non è solo…
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Non Rispondi ai Messaggi? È Il Tuo Cervello che Ti Sta Proteggendo
Ti è mai capitato di guardare il telefono vibrare, leggere il messaggio, sentire un piccolo senso di colpa… e poi decidere di non rispondere? Non sei pigro, non sei scortese, e nemmeno sbadato. In realtà, quella scelta apparentemente passiva può nascondere qualcosa di molto più profondo: una forma sottile e intelligente di autodifesa del tuo…
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Ti Dimentichi delle Cose? Forse Ti Dimentichi di Te
Quante volte ti capita di scordare dove hai messo le chiavi, saltare un appuntamento importante o dimenticare il nome di qualcuno che hai appena conosciuto? Potrebbe sembrare semplice distrazione, fretta o stress. Ma cosa succede se dietro a questi vuoti di memoria c’è qualcosa di più profondo, qualcosa che riguarda proprio il modo in cui…
Dott.Simone Borreca Psicoterapeuta CBT Home 